这3道家常菜,快捷实惠,味道鲜美,孩子吃到饱嗝响
发布时间:2018-10-27 | 发布者: 东东工作室 | 浏览次数: 次重阳节是我国敬老归乡的传统节日,今年重阳没回家。像往年重阳节都要回家过,因为长假刚刚过完,只想静静的过个重阳。可却难以抹去思念的乡愁。在这里蓦然回首做起了这3道家常菜,快捷实惠,味道鲜美,孩子吃到饱嗝响!
这3个菜,营养味美,小鱼辣椒一上桌,孩子连吃3碗饭,才过瘾!其中有一道菜,有百分之九十九的人没有吃有过。来看看是啥吧。
【蒜蓉小白菜】食材:小白菜、大蒜、油、盐。
1.小白菜用淘米水浸泡10分钟左右。这样能使蔬菜残留的农药成分减少。再用清水洗干净。大蒜拍碎去壳切片。
2.热锅倒油,放入蒜蓉大火爆香,然后加入小白菜爆炒至九成熟即起锅。
【肉片炒三色】食材:五花肉、杏鲍菇、胡萝卜、青瓜、油、盐、大蒜、生抽、鸡粉。这道菜的胡萝卜和青瓜是过夜剩菜,不想浪费拿来一起炒,所以百分之九十九的人没有吃过。
1.五花肉洗干净切片,放盐、油、生粉、鸡粉、生抽拌匀腌制。杏鲍菇洗净切小条,胡萝卜、青瓜洗净切丁粒,大蒜剁碎。
2.热锅倒油,放入蒜蓉、肉片大火爆炒至变色焦黄即起锅。接着放入杏鲍菇、胡萝卜和黄瓜丁大火爆炒八成熟。
3.然后加入备好的肉片、翻炒均匀即可出锅。
【小鱼炒辣椒】食材:小干鱼、青辣椒、干辣椒、生姜、大蒜、油、盐、啤酒、生抽、鸡粉。
1、小干鱼冲洗干净沥干,青辣椒洗净、滚刀切,干辣椒、大蒜剁碎。
2、热锅放油,加热放入辣椒、生姜、蒜蓉大火爆香即起锅。
3.接着放入小干鱼、盐中火炒香,加油翻炒片刻让鱼干入油去腥,再加生抽、小酒煮两分钟,然后倒入备好的辣椒等辅料、酱料翻炒片刻即可出锅,鲜香劲辣的鱼干辣椒就可以上桌了。
三个家常菜,一锅米饭都不够吃。孩子说还是妈妈做的菜好吃。一口气吃3碗米饭,才过瘾。
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