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3.15健康也打假 医院权威专家为您还原健康真相

发布时间:2018-04-07 | 发布者: 东东工作室 | 浏览次数:

  大众网威海3月15日讯 (见习记者 程永生) 今天是3.15,是一年一度的国际消费者权益日,打假也是这个节日亘古不变的主题。而打假,打的不光是假冒伪劣产品,还有一些错误的健康观点和养生知识,它们在朋友圈里“危言耸听”,以标题党的形式引起注意,让健康远离了真相;它们傍着冒牌的“专家”,披着“权威”的外衣,对消费者进行说教,实现其利益目的。在3.15来临之际,大众网记者采访多位权威医院科室专家,为您还原健康真相。

  滴眼药水能预防眼病?

3.15健康也打假 医院权威专家为您还原健康真相

图片来源于网络

  受访专家:威海爱尔眼科医院糖尿病眼病专科主任 韩旭巍

  滴眼药水不能预防眼病,缓解眼疲劳的滴眼液,还是少用为好。眼药水是药,其中的成分有人工泪液、消炎药,为保持药物的无菌性和延长药物的有效期,其中一般都加入防腐剂。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大,但多次使用眼药水,过度接触防腐剂,会导致正常泪膜受到破坏,角膜上皮细胞出现损伤。因此,原则上来说,保健类眼药水能不用就不用,若必须使用,一天不应超过4次。普通包装的眼药水通常可用30天左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。

  还有一些眼药水含有抗生素成分,用这些眼药水会使眼部菌群失调,甚至会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎,还易产生全身耐药性。如因某种眼病需用眼药水时,最好在眼科医生的指导下使用。

  韩旭巍主任提醒市民,眼药水是不可以乱用的,一旦出错就可能会造成严重的后果。因此,使用之前最好谨记以上所说的眼药水注意事项,以免出现问题。另外,为了预防眼病,应定期普查。

  清宿便、排肠毒到底是对还是错?

  受访专家:威海卫人民医院肛肠科主任 李新刚

  从医学上讲,没有宿便这个词。医学专业的书籍上,也没有宿便这个概念。这是广告商想出的一个概念,它最早诞生在保健品和减肥药的商家宣传广告里。

  李新刚主任介绍说,宿便的说法是一种炒作,把宿便和便秘混淆在一起了,而排肠毒没有科学依据。现在市面上宣传的“清宿便,排肠毒”,大都是一个原理——“泻”。这种做法对身体有害,容易损伤肠道神经,还会破坏肠道正常的菌群稳定。便秘患者正确的做法是改善饮食习惯,多吃富含纤维素的蔬菜水果;多喝水,少熬夜,保持合理的作息习惯;多运动。

  有些中老年人因为服药的原因,造成肠道蠕动慢,继而引发了便秘,这种情况可以去专业的正规医院检查、治疗,不要私自服用泻药,以免造成对肠道的伤害。

  坐便器比蹲便器好?有道理吗?

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  受访专家:威海卫人民医院肛肠科主任 李新刚

  对于如厕的姿势,是坐便好还是蹲便好?李新刚主任给记者看了一段动画视频,里面对比了两种姿势的优劣。蹲便时,直肠与肛门的角度是垂直的,对于大多数人来说,排便的时候比较轻松,时间也会缩短。但是蹲便时间过长,站起的时候,可能会造成短暂的头晕、腿麻;特别是对于老年人来说,蹲便可能会造成他们意外跌倒,所以一定要小心。

  采用坐便姿势如厕的时候,直肠和肛门的角度不够垂直,需要用更大的力才能把大便排出去;排便的时间也会因此加长,长期如此,诱发痔疮和肛肠类疾病的可能性也会增大。对于有心血管疾病的人来说,用力排便还可能会导致心脑血管问题。如果家中安装了坐便器,可以在如厕的时候,在脚下放上一个小凳子,这样会比较舒服。

  鱼刺卡喉、果冻噎住,举手是万能救命手段?

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  受访专家:威海市立医院急诊科主任 郑艳杰

  针对网上流传的“鱼刺卡喉或被果冻噎住,把手举起来就能救命。”的说法,市立医院急诊科主任郑艳杰认为这种说法不靠谱,没有一点科学依据。

  郑主任介绍,被鱼刺卡住后,既不能采用举手的办法,也不能吞饭团、喝醋,正确的做法是到医院耳鼻喉科就诊,让医生用镊子把鱼刺或其他异物取出,如果卡的位置比较深,可以借助喉镜等设备来取出。

  需要提醒的是,民间流传鱼刺卡喉吃馒头或饭团的做法,这样其实很危险。一旦异物刺破食管壁造成严重的食管穿孔,极有可能发生的就是纵隔感染。

  如果感觉被鱼刺卡住了,首先要保持镇静,初步确定是否有鱼刺卡喉。患者可试咽唾液几次,进行确定。因为有时进食过快,鱼刺可擦伤黏膜,也会造成一种鱼刺卡喉的假象。同时,医生在取鱼刺时,病人应主动配合。咽反射较强的患者,医生会先对其咽喉部喷洒麻药,再进行检查或取出鱼刺。

  定期到医院输液,能预防心脑血管病吗?

  受访专家:威海海大医院心脑血管内科主任 宋军贤

  首先心脑血管疾病的常见病就是冠心病与脑卒中,最常见的原因是动脉粥样硬化、斑块形成,由于斑块的破裂、糜烂,形成血栓,引起血流中断,导致急性心脑血管事件,出现心肌梗死或脑梗死等,需要坚持长期规律性治疗,最有效的预防心脑血管疾病的常用药是“阿司匹林”和“他汀类降脂药”。

  服用小剂量“阿司匹林”可以抑制血小板聚集,从而预防血栓形成,防止血管梗塞;应用“他汀类降脂药物”可以降低胆固醇水平,预防动脉斑块形成或者防止斑块增长、破裂和糜烂,从而降低心脑血管事件的风险。而输液只是暂时性的扩张血管、降低血液粘稠度,只会起短暂的治疗作用,并不能永久“疏通”血管。

  若病情稳定,每年定期输液没有循证医学证据,获益亦不明显。

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