给妈妈当妈妈，在她生命最后12年
发布时间:2021-01-16 | 发布者： 东东工作室 | 浏览次数： 次她没有把照顾母亲看成一场悲情的漫长告别，而是在这过程中，与母亲重建了全新的沟通方式和母女关系。
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我的外婆和陆晓娅的母亲有很多相似之处，晚年罹患认知症（注：国际上逐渐用“认知症”“认知障碍症”指代认知和记忆退化方面的疾病），生命的最后时光在养老院度过，于2019年岁末去世，在去世前几年，就已经认不出她曾经最疼爱的“外孙囡”，整个人似乎退化到了婴儿阶段。
这也许会成为一种越来越普遍的家庭状况。过去“人生七十古来稀”，一个人为父母尽孝的时间少于现在，而随着平均寿命的大大延长，还有我这样的独生子女一代“一对二”“一对四”的压力，陆晓娅的陪伴手记《给妈妈当妈妈》，像是让我提前预习了人生下半场可能要经历的父母养老问题。
但在陆晓娅的书中，我没有看到她太过陷入个人经历和情绪。她没有把照顾母亲看成一场悲情的漫长告别，而是在这过程中，与母亲重建了全新的沟通方式和母女关系。“我特别不希望‘后浪’完全牺牲自己来照顾‘前浪’。人类应该是一代人带着一代人往前走，相互扶持。”陆晓娅说。
如何平衡自己的生活与照顾父母
陆晓娅近年来关注老年与死亡问题，2012-2017年在北京师范大学开设过“影像中的生死学”公选课。关于老年人，关于如何平衡自己的生活与照顾父母，她是有过研究的，“所谓平衡，就说明两件事都很重要。平衡是动态而非静态的”。
陆晓娅有过两次“退休”，第一次是55岁时从中国青年报社退休。退休前一年，她带妈妈去医院看病，老人遭确诊认知症。退休后，她面临一个选择，“我的一些朋友选择退休后到父母家全天候‘上班’，基本上放弃了自己的生活，可以说牺牲了自己的小家庭。甚至有的朋友在送走二老后自己也很快去世了”。
“过去人活得没有那么长，再加上是大家庭，尽孝的压力会比较分散，现在人的寿命越来越长，又从大家庭变成了核心家庭。而认知症患者最长能活20年。”陆晓娅说，“尽管退休了，但我觉得自己还有很多潜能没有发挥，同时也担心，一旦较早退出社会生活，我的社会交往和创造力会不会很快衰退？甚至因为感到某种遗憾和缺失，反而在照顾老妈时会有更多的情绪，比如抱怨。”所以，陆晓娅选择了兼顾。
从55岁到60岁，陆晓娅创办了关注农村寄宿留守儿童成长教育问题的NGO“歌路营”；60岁以后，她选择了第二次“退休”，因为妈妈的病程已经到了中晚期，需要她投入更多时间和精力。
陆晓娅在书中讲到一个故事，有一天，她突然不想留在妈妈家了，心里有一种强烈的逃离冲动。“这其实也是一个平衡的问题，融易资讯网（ironge.com.cn）消息，不要把无私奉献当成一个满分的追求。从照顾者的角度，有一个概念叫‘喘息时间’，照护者因为长期陪伴认知症的老人，如果得不到喘息，就容易出现抑郁症等身体和精神问题”。
一旦发现自己出现了这类问题，陆晓娅建议，一方面是寻求社会帮助，比如请亲人朋友帮忙照顾一下，然后自己出去和朋友吃个饭、看个电影放松一下；另一方面，如果老人让你不高兴了，你偶尔发个脾气也是可以的，每天脸上挂着微笑太辛苦了。
给独生子女的建议，养老院是一个很好的选择
陆晓娅有一个弟弟和一个妹妹，三人合力照顾一个老人，已经十分吃力，那对这一代父母已经逐渐老去的独生子女来说，养老的焦虑就更加深刻了。其中，还有很多人为了寻求事业发展，离开家乡到大城市工作，无法和父母生活在一起。
一些人为了解决这个矛盾，把父母接到了大城市，由此诞生了“老漂族”在陌生城市生活的新问题。老人很难融入一个陌生环境，没有朋友，甚至可能语言都不通。
更多人的父母仍留在老家。陆晓娅看到一些地方，社区老人选择聚在一起养老。“有些志愿者在北京的某些社区，把单身、失独老人组织起来，带他们参加集体活动，老人之间慢慢认识熟悉了。哪天谁没来，其他人就会打电话慰问，谁生病了，也会互相看望。孤独的老人建立起了一种新的连接，建立起新的社会系统”。
陆晓娅承认，也许没有什么比子女在身边更能让老人觉得幸福，但在很多子女越走越远的现实情况下，他们只能依赖社会养老机构，“对有条件的老年人，住到社会养老机构是一个很好的选择”。
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