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　　专家介绍：代茂林，自贡市三医院口腔科主任、副主任医师，座诊时间：每周一、二、三上午。进修于泸洲医学院附属口腔医院 ，擅长于口腔内科、口腔正畸、口腔修复治疗。

　　冯先生：口臭有没有解决的办法？

　　代茂林：首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，用牙线剔除嵌塞的食物，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。


　　其次，戒烟戒酒。饮食要相对清淡，避免吃生冷、辛辣等刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物。进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。活作息规律，保持心情舒畅。多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

　　第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗，如口腔内的龋齿、残冠、残根治疗、超声波洁牙等。

　　华西城市读本记者 陈伯强

　　自贡“寻医问药”热线：13541653913陈记者

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