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原标题：西藏“波卓” 歌舞中的千年文化

　　当历史进入第代嘎朗王尼玛杰布时，嘎朗王朝进入了一个鼎盛时期。波密群众生活安定富足，嘎朗王也喜欢在节日期间组织群众摔跤、骑马、比刀术、跳舞等娱乐活动，便诞生了一批极富波密特色的传统民俗文化节，诸如帕雄热巴节、达大马术节、西巴煨桑斗熊节等。在这期间，嘎朗王朝地盘急剧扩大，同工布王和各部落之间战争不断上演，波密男女喜爱唱歌跳舞，男人将刀看成为最庄重的装饰物品，喜欢佩带长短不同的两把藏刀，且刀不离身。正是这种独特的习俗，孕育了极富波密特色的波卓舞、战神舞等，构成了极为丰富的歌舞剧，成为最吸引游客的地方。

　　“波”即波密县，“卓”藏语意为歌舞之意，波卓意为波密人的歌舞。波卓是波密当地广为流传的一种歌舞，在波密县政府的重视下，波卓得到了抢救和保护。

　　据传，一千多年前，在波密顷多修建了一座叫卡娃拉康的寺庙，波卓就发源于该寺。当时，从康巴地区来了一个叫波窝·桑吉多杰的喇嘛，他来到波密后传授佛教知识，波密人从小到深山里放牧和打猎，当时宗教观念淡漠，对深奥的佛学知识兴趣不是太大。

　　过段时间后，波窝·桑吉多杰喇嘛将宗教经文改编为歌舞，让六字真言、莲花生咒语、度母、观音等变成了舞蹈音符，群众也乐于接受这样的表演方式。后来，倾多卡娃拉康寺修建后，波窝·桑吉多杰喇嘛同当地僧众一道举行了非常隆重的庆祝活动。当时，倾多僧众跳起了波窝·桑吉多杰喇嘛所教的宗教歌舞，从此在波密县广为流传，这便是波卓舞的由来。后来经过无数代人的努力，成为波密群众喜闻乐见的一种歌舞形式。

　　这个传说不是没有根据，当时拉萨修建大昭寺，受到了很多阻碍。文成公主经过占卜，算出在西藏12个地方修建寺庙才能完成大昭寺的修建。其中，波密顷多卡娃拉康寺庙属于其中之一。波密波卓舞作为西藏的一种独特歌舞表演形式，保留了很多原生态的民俗文化。2007年，波密波卓被列为西藏自治区非物质文化遗产保护项目。

　　波卓舞步节奏感很强，可以称为运动的“踢蹋舞”，一般为16 步变换一组动作。歌伴舞为男声一段、女声一段交替进行，男声与女声都密切配合领唱领舞者的节奏。

　　波卓舞是以土地、山水、生产、生活等作为比喻对象，借以表达人们对家乡的热爱和祝福，对丰收的祝愿以及对人无疾病、田地无灾害、家乡无战争、牲畜无疾病的祝福，起到倡导人们尊老爱幼、和谐相处的作用。在过去，波卓舞每年只能跳两次，一次是藏历新年初三至十五，另一次是藏历四月。可如今群众节日多，很多节日、政府活动，都将组织群众跳波卓舞，真正变成了大众性娱乐活动。波卓是一种传统歌舞，唱歌时唱腔极为讲究，要从低音逐渐到高音，不能一下唱得很高。跳波卓舞时，舞步要由慢变快，不能有太夸张的动作。

　　藏历新年若组织跳波卓时，村里年轻人主动到各家各户去要柴禾，背到村里固定的跳舞场所。夜晚来临前，大伙开始生火，将长辈请来领舞，按顺序排队，先是男子队，后是女子队。跳波卓舞时，也有严格的规定，藏历新年初三的第一个舞蹈必须是供奉“卓拉索”，然后敬长辈，跳神舞。接下来的几天，跳舞时没有明确要求，村民可随意唱歌跳舞。藏历新年十五最为隆重，村里人都会参加，大家唱吉祥歌，跳舞，表达当地群众一年来丰收的喜悦心情和对未来美好的憧憬。跳舞结束时，最后一个舞蹈叫吉祥舞，藏语称为“扎西决”，祝福新年六畜无病，五谷丰登，家庭顺利。

　　从通俗意义上讲，波卓也是波密人的锅庄舞。锅庄舞又称为果卓，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。锅庄分为用于大型宗教祭祀活动的大锅庄、用于民间传统节日的中锅庄和用于亲朋聚会的小锅庄等几种，规模和功能各有不同。也有将之区分成群众锅庄、喇嘛锅庄、城镇锅庄和农牧区锅庄。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有悠颤跨腿、趋步辗转、跨腿踏步蹲等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。

　　男子们跳波卓舞时大气豪迈，女子们跳来端庄大方，从波卓中你可以感受到高原人的淳朴豪爽。波卓舞的基本特点是慢板大方、优美自如，快板奔放潇洒、欢快热情。其动作姿态万千。跳波卓的规律必须是先唱后跳，唱时男女双方对唱，男子唱完女子继续跟着男子重复唱一遍，然后开始边唱边跳。基本动作有踏步前进、双甩手、抬腿小跳、顺风旗、斜托掌、前踢跳步、双山膀等。跳波卓的时候，人越多越好看。当然，也只有波密这样的地方才能孕育出这么精彩的舞步。

　　2013年10月，波密县政府在倾多镇组织60多名演员，从服饰、唱腔、表演等对波卓舞进行规范。在林芝第九届雅鲁藏布大峡谷文化旅游节波密县分会场活动开幕时，该县民间艺人们的原生态歌舞——波卓舞表演，让流传上千年的旋律再一次回荡在第一代藏王聂赤赞普故里的雪山与绿林间，成为此次文化活动的重头戏。

　　2013年10月，倾多波卓艺术团成立，目前有演员60多人，年龄最大的54岁，最小的只有17岁，都是村里人。为了更好地发展波卓舞这种艺术形式，波密县政府在每年举办的民间文化艺术节上，均以比赛的形式安排各乡镇农牧民表演波卓，以提高农牧民群众对文化艺术的热爱，也让波卓得到更好的传承和发展。

　　如今，波密波卓作为非物资文化遗产项目，荣登2014年藏历新年晚会。

(责编：吴雨仁、柴济东)

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