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注意!经常性睡前长时间看手机 可能会造成焦虑和抑郁的情绪

发布时间:2021-12-02 | 发布者: 东东工作室 | 浏览次数:

②手机发光屏会让大脑兴奋,造成睡眠延迟,融易资讯网(www.ironge.com.cn)消息 ,导致整体睡眠质量下降。

长此以往,不但出现睡眠问题,影响脑功能,也会对情绪造成影响。(央视频号:生活圈)

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